石斛的的食用方法大全療效。石斛煎石斛10貝水煎30多分鐘，取糖漿，十日內分五次溫服。主治病激起口舌溼氣、肺燥發燒痔瘡惹來的的腰膝痠軟等等病症。祛煩養胃湯：石斛15瓦，熟石膏、南沙蔘玉竹各個12坦，天花粉。
(養顏：降血壓養陰、生精潤肺) 6、入膳——風乾磨碎例如拍破及雞鴨等等金屬材料一齊慢火燉煮2-3六小時連渣魚肉。或非他用慢火滅菌其後取醋備用，申請加入這些加工須煮湯、做羹、補品等等。(抗菌養陰生津。
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